
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- le jus d'un citron vert
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 gousse d'ail râpée
- 1 pincée de piment en poudre
- 1 cm de gingembre frais râpé
- 500 g de filet de bœuf en fines lamelles
- 300 g de concombres (2) en gros tronçons
- 150 g de carottes (2) en tronçons
- 100 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 500 g d'eau
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 oignons frais, ciselés
- 2 brins de menthe fraîche effeuillés
- 1 filet de sauce de soja
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 377 kcal / 1584 kJ
- Eiweiß
- 40 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
Alternative Rezepte
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 Min
Salade thaïe aux crevettes
1 Std. 25 Min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 Min
Gumbo de poulet façon cajun
35 Min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45 Min
Salade Caesar light
35 Min
Salade de bœuf thaïe
30 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50 Min
Salade Bo bun
12 Std.
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 Std.