Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Stängel Zitronengras
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm), angefroren (siehe Tipp)
- Öl zum Braten
- 150 g Jasminreis
- 1250 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 EL Sojasauce
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 Römersalatherz
- 100 g Möhren
- 1 rote Zwiebel, geviertelt
- 10 Stängel Koriander
- 8 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Sweet-Chili-Sauce
- 40 g Limettensaft
- 30 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 TL Chiliflocken
- 40 g Sojasprossen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1331 kJ / 318 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Summer Rolls
45 min
Bibimbap Bowl
1 Std. 15 Min
Summer Rolls mit Korianderdip
1 Std.
Asia-Bowl
45 min
Asia Shells
25 min
Thai-Burger
30 min
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10 min
Hawaiianische Bowl
45 min
Bunte Ramen-Bowl
40 min