![Playa del Sol Playa del Sol](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24B685AC-83FF-4097-B2DF-7DCDE128D1ED/Derivates/7EBBCB9A-085A-411E-BFA0-D33B5A1B22BB.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g Passionsfrucht, reif, nur das Fruchtfleisch
- 240 g Orangensaft, frisch gepresst und gesiebt
- 200 g Erdbeeren, gewaschen und entkelcht
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 330 kJ / 79 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Beeren-Drink
1hod. 20min
Mango-Orangen-Drink
10 Min
Himbeer-Limetten-Drink
1hod. 20min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 Min
Sommercocktail
10 Min
A-C-E Smoothie
5 Min
Wassermelonen-Limonade
10 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 Min