Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
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Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
300 g d'oignons (2 moyens)
-
600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
4 brins de persil plat frais effeuillés
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
-
500 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
54.5 mg
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
955.2 kJ /
228.3 kcal
Fett
11.6 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
7.4 g
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Saveurs Thermomix n°4 - Fête des voisins
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