Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de riz basmati préalablement rincé
- 600 g d'eau
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
- 100 g de poivron coupé en morceaux
- 10 olives noires coupées en quatre
- 1 c. à soupe de câpres en saumure
- 5 feuilles de basilic frais ciselées
- 1 orange zeste et jus
- 1 oignon blanc coupé en tronçons
- 2 branches de céleri coupées en tronçons
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ piment moyennement fort épépiné et coupé en minuscules dés
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 288 kcal / 1211 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Ballaststoffe
- 3 g
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