Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ Bund Petersilie Blättchen abgezupft
- 3 Essiggurkerl in Stücken
- ½ reife Avocado geschält, in Stücken
- 20 g Zwiebeln
- 110 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
- 175 g Frischkäse
- 30 - 40 g Mayonnaise
- 10 g Honig
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Prise Majoran, getrocknet
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 236 kcal / 986 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Natrium
- 796 mg
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