Frittierte Hühnernuggets

Frittierte Hühnernuggets

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Hendlbrustfilets, ohne Haut
350 g
Cornflakes ungesüßt
80 g
Semmelwürfel
80 g
Milch und 1 EL
50 g
Ei (Größe M)
2
Salz
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Knoblauch, granuliert
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Frittierfett
300 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 361 kcal / 1510 kJ

Eiweiß 28 g

Fett 15 g

Kohlenhydrate 28 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 918 mg

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