Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 20 g Mandeln
- 50 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 1 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Ingwer, gemahlen
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- 200 - 250 g Joghurt (1% Fett)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 669 kJ / 160 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 Min
Mandelporridge
15 Min
Cashew-Erdbeerflip
10 Min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 Min
Brombeer-Kokosdrink
10 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Heiße Banane
10 Min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min