Broccoli almond soup

Broccoli almond soup

4.3 103 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions

Zutaten

  • brown onion cut into quarters
    1
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic cloves
    2
  • broccoli broken into florets
    340 g
  • sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
    1
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    700 g
  • almond butter (see Tips)
    40 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • sea salt to taste
  • micro herbs to serve (optional)
  • ground black pepper to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 13.2 g
Brennwert 926.2 kJ / 220.5 kcal
Fett 12.9 g
Ballaststoffe 8.4 g
Kohlenhydrate 9.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen