
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 150 g ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
- 100 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
- 220 g tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
- 1 płaska łyżeczka soli
- 1 jajko
- 2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
- olej do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 44 kcal / 184.6 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Natrium
- 137.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 Std. 30 Min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1 Std.
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 Min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 Std. 5 Min
Fataya z łososiem i pikantnym sosem
2 Std. 10 Min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1 Std.
Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym
50 Min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 Std.
Kotleciki z chleba
45 Min