Kompatible Versionen
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ ząbka czosnku
- 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 łyżeczka skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (optional)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
- 150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
40
g botwiny, tylko liście młodej
oder 40 g mieszanki młodych sałat - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 306 kcal / 1285 kJ
- Eiweiß
- 21 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min