Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 10 g

Brennwert 1636 kJ / 391 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 5.6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arcobaleno di sapori 65 Rezepte
Italien

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40min

Gnocchi di sedano rapa con Castelmagno

45min

Tarte tatin ai pomodori

50min

Cruditè di verdure con salsa alla panna acida

20min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3h 30min

Pesto alle foglie di carota

10min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1h 20min

Tartufini alle mandorle (vegan)

55min

Spatzle integrali con pere e Gorgonzola

30min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1h 20min

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1h 30min