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Club Sandwich agnello e pomodori con peperoni e guacamole
Zubereitung 30 Min
Gesamt 4 Std.
4 porzioni
Zutaten
Pane ai cereali
-
280 g di acqua
-
1 cucchiaino di miele
-
10 g di lievito di birra fresco
-
500 g di farina multicereali
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Salsa Guacamole
-
300 g di polpa di avocado a pezzi
-
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
2 pizzichi di sale
Terminare la preparazione
-
8 fettine di carne di agnello sottili
-
40 g di maionese
-
4 foglie di lattuga verde tipo iceberg lavate
-
2 pomodori a fette di 0.5 cm
-
1 peperone grigliato e privato della pelle, a fette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
36.7 g
Brennwert
3837 kJ /
917 kcal
Fett
43.9 g
Ballaststoffe
15.8 g
Kohlenhydrate
93.8 g
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