Kompatible Versionen
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů lískových ořechů
- 310 gramů neoloupaných mandlí
- 200 gramů pšenice špaldy
- 300 gramů hladké mouky
- 20 gramů čerstvého droždí
- 40 gramů medu
- 320 gramů vody
- 50 gramů ovesných vloček, plus na posypání
- 100 gramů sušených brusinek
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce řepkového oleje
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1664 kJ / 398 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Višňové cookies s kokosem
35min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Focaccia verde
2 Std. 20 Min