Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

1300 gramů

Zutaten

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1300 gramů

Eiweiß 101.6 g

Brennwert 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Fett 293.2 g

Ballaststoffe 114.7 g

Kohlenhydrate 635.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Pomalu vařená cizrna

14 Std. 40 Min

Perníková granola

1 Std. 45 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 Min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7 Std.

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 Std.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

Turecký flatbread

2 Std. 10 Min

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.