Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Eiweiß
- 101.6 g
- Kohlenhydrate
- 635.8 g
- Fett
- 293.2 g
- Ballaststoffe
- 114.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW medové mandlové mléko
8 godz. 40 min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Základní granola
1 Std. 45 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10 godz. 15 min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min.
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min