Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

1300 gramů

Zutaten

100 gramů rozinek
100 gramů kokosových plátků
100 gramů strouhaného kokosu
100 gramů kokosového cukru
150 gramů sušeného ananasu na kousky
100 gramů jablečného džusu
100 gramů medu
50 gramů kokosového oleje
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
50 gramů lněných semínek
50 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů mandlových plátků
50 gramů kešu ořechů

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1300 gramů

Eiweiß 101.6 g

Brennwert 96.7 kJ / 5123.5 kcal

Fett 293.2 g

Ballaststoffe 114.7 g

Kohlenhydrate 635.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Perníková granola

Perníková granola

1 Std. 45 Min

Vanilkový kešu jogurt

Vanilkový kešu jogurt

16 Std.

Pohanková mouka

Pohanková mouka

5 Min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40 Min

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1 Std. 5 Min

Hanácká trošková polévka

Hanácká trošková polévka

8 Std. 55 Min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Máslové rolované knedlíky

Máslové rolované knedlíky

1 Std. 10 Min

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

25 Min