Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů švestek, čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
- ½ čajové lžičky skořice, mleté
- ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
- 300 gramů sušených švestek
- 50 gramů oleje
- 1 špetka soli
- 150 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 400 gramů ovesných vloček, bez lepku
- 150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
- 100 gramů lněného semínka
- Nährwerte
- pro 1400 gramů
- Brennwert
- 22801.3 kJ / 5446 kcal
- Eiweiß
- 135.4 g
- Kohlenhydrate
- 668.7 g
- Fett
- 294.8 g
- Ballaststoffe
- 125.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Dýňový hummus
1 Std.
Sezamové pesto
10 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 分钟
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 godz. 25 min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Mandlové mléko
6 godz. 10 min