Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
1400 gramů

Zutaten

  • 250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté
  • ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
  • 300 gramů sušených švestek
  • 50 gramů oleje
  • 1 špetka soli
  • 150 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 400 gramů ovesných vloček, bez lepku
  • 150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
  • 100 gramů lněného semínka

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1400 gramů

Eiweiß 135.4 g
Brennwert 22801.3 kJ / 5446 kcal
Fett 294.8 g
Ballaststoffe 125.3 g
Kohlenhydrate 668.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen