![Kapr v páře s koprovou zálivkou Kapr v páře s koprovou zálivkou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1fb71a31-2f5e-4800-abc4-ed7a335bc66d/Derivates/658096d9-c9e0-434f-9c05-580d638c7324.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 stroužky česneku
- 4 polévkové lžíce oleje
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus extra na osolení řepy
- 1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
- 150 gramů bílého jogurtu
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
- 400 gramů brambor, na plátky
- 150 gramů červené řepy, na plátky
- 350 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 3697 kJ / 883 kcal
- Eiweiß
- 51.2 g
- Kohlenhydrate
- 72.3 g
- Fett
- 41.4 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Kapr vařený v páře
55 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Treska s kroupotem
50min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Makový chléb
2h 20min
Špaldová mouka
5 min
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min