Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Perníková granola
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
1150 gramů
Zutaten
-
50 gramů kandované pomerančové kůry
-
80 gramů sušených jablek, na kroužky
-
180 gramů sušených švestek
-
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
-
125 gramů jablečného džusu
-
125 gramů medu
-
20 gramů oleje
-
15 gramů perníkového koření
-
350 gramů ovesných vloček
-
15 gramů žitných otrub
-
15 gramů pšeničných otrub
-
25 gramů lněných semínek
-
80 gramů slunečnicových semínek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1150 gramů
Eiweiß
82.7 g
Brennwert
15393.2 kJ /
3676.6 kcal
Fett
97.5 g
Ballaststoffe
80.3 g
Kohlenhydrate
684.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Loupání zázvoru (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Makovo-banánová zmrzlina
4h 30min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Double čokoládové sušenky
45min
Arašídové cookies na druhou
30min
Marcipánové rohlíčky - 2023
40min