Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Perníková granola
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
1150 gramů
Zutaten
-
50 gramů kandované pomerančové kůry
-
80 gramů sušených jablek, na kroužky
-
180 gramů sušených švestek
-
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
-
125 gramů jablečného džusu
-
125 gramů medu
-
20 gramů oleje
-
15 gramů perníkového koření
-
350 gramů ovesných vloček
-
15 gramů žitných otrub
-
15 gramů pšeničných otrub
-
25 gramů lněných semínek
-
80 gramů slunečnicových semínek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1150 gramů
Eiweiß
82.7 g
Brennwert
15393.2 kJ /
3676.6 kcal
Fett
97.5 g
Ballaststoffe
80.3 g
Kohlenhydrate
684.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Loupání zázvoru (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5 Min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 Min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 Std. 30 Min
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Makovo-banánová zmrzlina
4 Std. 30 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Double čokoládové sušenky
45 Min
Arašídové cookies na druhou
30 Min
Marcipánové rohlíčky - 2023
40 Min