Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40min

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Galetka s třešněmi

1h 25min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Kokosové máslo

5min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1h 35min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3h

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min