Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 Min

Mandlové pyré

Mandlové pyré

2 Std. 15 Min

Vanilkový cukr

Vanilkový cukr

72 Std.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Kakaovo-kávové mandle

Kakaovo-kávové mandle

30 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50 Min

Meruňkové amaretti

Meruňkové amaretti

30 Min

Energy kuličky

Energy kuličky

30 Min

Pohankové miništoly

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min