Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Poke bowl de arroz de coliflor
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
-
de agua500 g
-
coliflor en floretes1
-
de salsa de soya120 g
-
de menta fresca10 g
-
de jugo de limón50 g
-
de jugo de naranja, recién exprimido50 g
-
de pasta de yuzu (ver tip)½ cdita
-
de sal fina¾ cdita
-
pepino en rebanadas, para decorar1
-
de espinaca baby fresca para servir60 g
-
aguacates cortados en cubos2
-
de atún fresco cortado en cubos de 1 cm200 g
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
153.2 kcal /
643.8 kJ
Eiweiß
16.8 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Ballaststoffe
3 g
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Mexiko
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