Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

de boulgour fin
170 g
d'eau tiède du robinet
120 g
citron jaune
1
de tomates en gros dés
200 g
de persil frais effeuillé
20 g
de menthe fraîche effeuillée
10 g
d'huile d'olive
30 g
du sel
avocats de belle taille
4
œufs de petite taille
8
du poivre moulu
de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
100 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 722 kcal / 2997 kJ

Eiweiß 27 g

Fett 48 g

Kohlenhydrate 35 g

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Larousse Petits plats du soir – Œufs 9 Rezepte
Frankreich

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