Geräte und Zubehör
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
42 g
Brennwert
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa Pho
1 Std. 20 Min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 Min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Pad Thai z kurczakiem
30 Min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min