Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5 44 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 doses

Zutaten

queijo parmesão
50 g
ovos
2
claras de ovo
4
sal
1 ½ c. chá de
cebola
50 g
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
220 g
noz-moscada
1 pitada de
dentes de alho
3
cogumelos frescos laminados
300 g
folhas de tomilho
2 c. chá de
água
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 20 g

Brennwert 0 kJ / 267 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

30.Trinta.30 90 Rezepte
Portugal

Cozinha Vegetariana 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cogumelos salteados

20 Min

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 Min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1 Std.

Massa com brócolos e queijo

50 Min

Strogonoff de legumes

30 Min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 Min

Gratinado de legumes

1 Std.

Omeleta de espargos com tomate

35 Min

Fusilli com legumes e nozes

40 Min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 Std.

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 Min

Arroz colorido

40 Min