Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 800 g cukinii, nieobranej, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 300 g strączków młodego, zielonego groszku
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 640.6 kJ / 153 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 7.2 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Krem z topinamburu z kindziukiem
55min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Zupa z rukoli
35min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Zupa krem z zielonego ogórka
25min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min