Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3 61 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
du sel
du poivre moulu
150 g d'oignons coupés en morceaux
25 g d'huile d'olive
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
300 g d'eau
15 g de fumet de poisson déshydraté
400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 42 g

Brennwert 1529 kJ / 363 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Mijoté de thon aux pois chiches

Mijoté de thon aux pois chiches

40 Min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50 Min

Merlu à la galicienne

Merlu à la galicienne

45 Min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 Min

Brandade de cabillaud et poireau

Brandade de cabillaud et poireau

40 Min

Dinde aux blettes et champignons

Dinde aux blettes et champignons

40 Min

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55 Min

Thon mariné aux nouilles chinoises

Thon mariné aux nouilles chinoises

1 Std. 20 Min

Curry de poisson

Curry de poisson

45 Min

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50 Min

Osso-buco de cabillaud

Osso-buco de cabillaud

45 Min

Cari poisson

Cari poisson

35 Min