Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 909.5 kJ / 217.4 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.4 g
- Fett
- 20.2 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Kalafior z purée z groszku
40min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Rumienienie bakłażana
30min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13ωρ. 5 λεπτ.
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min