Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g de farine de blé
- 25 g de farine de soja complète (comme substitut des œufs)
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 1 pincée de sel
-
460
g de lait de soja non sucré
oder 460 g de boisson d'avoine - 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- huile de colza pour la cuisson à la poêle
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 268 kcal / 1120 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
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