
Geräte und Zubehör
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 Portionen
Zutaten
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Fusilli500 g
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Thunfisch, in Lake (à 185 g), abgetropft, grob zerzupft2 Dosen
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Basilikum abgezupft1 Bund
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Mozzarella (à 125 g), abgetropft, halbiert2 Kugeln
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Zucchini in mundgerechten Stücken500 g
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stückige Tomaten (à 400 g)3 Dosen
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Milch350 g
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Salz1 ¾ TL
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Pfeffer¾ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
647 kcal /
2706 kJ
Eiweiß
35 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
68 g
Ballaststoffe
7.3 g