Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 125 g arroz
- 100 g brócolos, só os floretes
- 50 g milho
- 30 g vinagre
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 50 g algas chinesas demolhadas
- 100 g cogumelos laminados
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g amêndoa laminada e torrada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 982 kJ / 235 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30min
Salada à moda da Sicília
40min
Omeleta de espargos com tomate
35min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Salada fresca de verão
40min
Tacos de lentilhas
1h
Salada de feijão e maçã
15min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Salada mediterrânica
25min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35min
Massa com brócolos e queijo
50 min