Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão
- 250 g iogurte natural
- 8 fatias de pão alentejano de véspera
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 250 g cebola
- 200 g tomate em pedaços
- 10 g coentros, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- Nährwerte
- pro 1 doses
- Brennwert
- 0 kJ / 304 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cocktail de frutos vermelhos
10min
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1h
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20 min
Bruschetta com pesto e tomate
40 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min
Triângulos de milho e alho-francês
1h
Bruschettas de tomate e ricota
25 min
Cocktail de frutos vermelhos
2 godz. 10 min
Pão de alho com guacamole
25 min
Bruschetta
35 min