Zuppa vietnamita (Pho)

Name: Zuppa vietnamita (Pho)
Prep time: 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 450 g di ossa di bovino; 1400 g di acqua; 120 g di cipolle; 6 cm di radice fresca di zenzero; 1 gambo di lemon grass; 2 bacche di anice stellato; 1 stecca di cannella; 1 cucchiaino di pepe misto in grani; 3 chiodi di garofano; 1 cucchiaino di semi di coriandolo; 1 cucchiaino di semi di finocchio; 60 g di salsa di pesce; 50 g di salsa di soia; 2 cucchiai di succo di lime; ¼ di cucchiaino di sale; 2 pizzichi di pepe bianco macinato; 300 - 350 g di tagliatelle di riso; 100 g di filetto di manzo; 100 g di filetto di maiale; 100 g di filetto di petto di pollo, senza pelle; 2 - 3 cipollotti; 8 - 10 rametti di coriandolo fresco; 6 - 8 rametti di menta fresca; 2 rametti di basilico fresco; 100 g di germogli di soia freschi; 1 - 2 peperoncini rossi; 1 - 2 lime

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 2 Std. 30 Min

Portionen 6 porzioni

Zutaten

450 g di ossa di bovino a pezzi (vedere consigli)
1400 g di acqua + q.b.
120 g di cipolle a metà
6 cm di radice fresca di zenzero, pelata e a fettine
1 gambo di lemon grass (solo la parte bianca) a metà
2 bacche di anice stellato
1 stecca di cannella
1 cucchiaino di pepe misto in grani
3 chiodi di garofano
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di finocchio
60 g di salsa di pesce
50 g di salsa di soia
2 cucchiai di succo di lime
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
300 - 350 g di tagliatelle di riso (larghe circa 6 mm)
100 g di filetto di manzo, parzialmente congelato, a fettine sottili (circa 3 mm)
100 g di filetto di maiale, parzialmente congelato, a fettine sottili (circa 3 mm)
100 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, parzialmente congelato, a fettine sottili (circa 3 mm)
2 - 3 cipollotti a fettine sottili
8 - 10 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
6 - 8 rametti di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
2 rametti di basilico fresco, le foglioline lavate e asciugate
100 g di germogli di soia freschi
1 - 2 peperoncini rossi a rondelle
1 - 2 lime, preferibilmente biologici, a spicchi

Nährwerte: pro 1 porzione
Brennwert: 1847 kJ / 440 kcal
Eiweiß: 34.8 g
Kohlenhydrate: 52 g
Fett: 8.7 g
Ballaststoffe: 7.2 g