Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Relleno
- 150 - 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 3x3 cm)
- 400 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 3 huevos batidos
Masa
- 400 g de harina
- 70 g de aceite
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo batido para pintar la masa
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1608 kJ / 385 kcal
- Eiweiß
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 40.5 g
- Fett
- 19.6 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
Alternative Rezepte
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Malfatti de espinacas con setas
40min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2hod. 30min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Pascualina
1 Std. 45 Min
Quiche de cebolla
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Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Buñuelos de acelga
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Tarta salada de puerros
1 godz. 10 min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.