Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.4 10 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 verres

Zutaten

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 477.6 kJ / 112 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 21.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 Min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 Min

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

15 Min

Smoothie au melon miel et kiwi

Smoothie au melon miel et kiwi

10 Min

Smoothie exotique

Smoothie exotique

10 Min

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

5 Min

Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

10 Min

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5 Min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 Min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 Min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 Min