Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 słoik

Zutaten

  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
  • 60 g fenkułu (optional) pokrojonego na kawałki
  • 300 - 350 g filetów rybnych (np. z dorsza, halibuta lub soli), pokrojonych na kawałki
  • 120 g soli gruboziarnistej
  • ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
  • 20 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 słoik

Eiweiß 66 g
Brennwert 1486.3 kJ / 355 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 10 g
Kohlenhydrate 23 g

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