Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 441 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

150 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g kolendry, świeżej
20 g oleju
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 łyżeczka soli
70 g przecieru pomidorowego, typu passata
400 g jogurtu greckiego
600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 39 g

Brennwert 2115 kJ / 506 kcal

Fett 33 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA INDYJSKA 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron z krewetkami i cukinią

40 dk

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

1sa

Makaron z kiełbasą chorizo i serem

20 dk

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

30 dk

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35 dk

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

50 dk

Burrito z kurczakiem i guacamole

40 dk

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25 dk

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1sa

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1sa 25 dk

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40 dk

Kurczak cajun i purée z batatów

25 dk