Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
Zutaten
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
4 filety z piersi kurczaka (ok. 150 g każdy)
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
780 g wody
-
250 g kaszy kuskus
-
50 g zielonego groszku, mrożonego
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
25 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 Min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 Std.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 Std.
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 Min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 Min