Geräte und Zubehör
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
27 g
Brennwert
1318 kJ /
315 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
0.5 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PULPETY I KOTLETY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 min
Roladki z kurczaka i pora
55 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 godz.
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 godz. 20 min
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20 min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 min
Placki z dyni i kurczaka
40 min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 godz.