Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého, podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 200 gramů kukuřice, sterilované, scezené
- 200 gramů kozího sýru, na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2829 kJ / 676 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 54 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Rajčatovo-fazolový salát
30 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15 min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 min