Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 20 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

6 porcí

Zutaten

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 650 kJ / 155 kcal

Fett 2.22 g

Ballaststoffe 1.68 g

Kohlenhydrate 24.87 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De Luxe 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1u. 20min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1u. 35min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Fermentovaná ovesná kaše

8u. 10min

Fenyklová polévka se sýrem

35min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1u. 15min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Kuřecí salát se špaldou

1u. 15min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1u.

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1u. 20min

Jáhlová polévka se zeleninou

35min