Papaya-Grünkohl-Smoothie

Papaya-Grünkohl-Smoothie

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Baby-Grünkohl
75 g
75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt, (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse)
Papaya in Stücken
250 g
Zitronensaft
2 EL
Honig
1 EL
Kokoswasser (siehe Tipp)
500 g
Öl (z.B. Korianderöl)
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 1 g

Brennwert 329 kJ / 78 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 10 g

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