Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g Cashewkerne, ungeröstet
- 100 g Trauben, hell, kernlos
- 50 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
- 100 g Apfel, säuerlich, entkernt, in Stücken
- 200 g Wasser
- 2 TL Honig
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 381 kJ / 91 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hulk-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 min
Smoothie mit Birne und Salat
5 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5 Min
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15 Min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 Min