Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 unidades

Zutaten

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 0.8 g

Brennwert 84.1 kJ / 20.1 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 13 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1 Std.

Chips de semillas

2 Std.

Hummus

5 Min

Hamburguesas de mijo

55 Min

Crackers de salvado de avena

40 Min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 Std.

Chips de batata con paté de calabacín

40 Min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Snack de pistachos con dátiles

1 Std.

Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto

1 Std. 15 Min

Crackers integrales al romero

2 Std.

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4 Std. 30 Min