Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

Name: Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
Prep time: 15 min
Cook time: 18 h 45 min
Total time: 18 h 45 min
Yield: 30 kromek
Ingredients: 150 g ziaren żyta; 150 g wody; 1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego; 55 g ziaren sezamu, białego; 55 g pestek dyni; 55 g słonecznika łuskanego; 450 g wody; 75 g płatków owsianych; 75 g płatków orkiszowych; 115 g wrzącej wody; 375 g mąki pszennej chlebowej; 75 g mąki żytniej; 20 g soli; masło; 10 kostek lodu

4.9 ( 535 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 18 Std. 45 Min

Portionen 30 kromek

Zutaten

150 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
150 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)

55 g ziaren sezamu, białego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
55 g pestek dyni
55 g słonecznika łuskanego
450 g wody źródlanej lub przegotowanej
75 g płatków owsianych
75 g płatków orkiszowych
115 g wrzącej wody
¾ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) (optional)
oder 10 g drożdży świeżych pokruszonych (patrz wskazówka) (optional)
375 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
75 g mąki żytniej typu 720
20 g soli
masło ilość do natłuszczenia form
10 kostek lodu (patrz wskazówka)

Nährwerte: pro 1 kromkę
Brennwert: 113.4 kcal / 474.3 kJ
Eiweiß: 3.9 g
Fett: 2.6 g
Kohlenhydrate: 19.2 g
Ballaststoffe: 2.3 g
gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Natrium: 263.7 mg