Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 płocie, świeże, oczyszczone (ok. 150 g każda)
-
2
filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
oder 2 filety z lina, ze skórą (ok. 130 g każdy) - 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, tłustego, pokrojonego w 5 mm kostkę
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 40 g zasmażki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 6 porcji
- Brennwert
- 12560.4 kJ / 3000 kcal
- Eiweiß
- 177 g
- Kohlenhydrate
- 122 g
- Fett
- 208 g
- Ballaststoffe
- 16.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto z grzybami bez alergenów
1 Std. 20 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 Std. 5 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1h 50min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15 min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 dk