Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 płocie, świeże, oczyszczone (ok. 150 g każda)
-
2
filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
oder 2 filety z lina, ze skórą (ok. 130 g każdy) - 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, tłustego, pokrojonego w 5 mm kostkę
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 40 g zasmażki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 6 porcji
- Brennwert
- 12560.4 kJ / 3000 kcal
- Eiweiß
- 177 g
- Kohlenhydrate
- 122 g
- Fett
- 208 g
- Ballaststoffe
- 16.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 min
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Małże z pikantnym sosem
1h
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 min
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min
Zupa rybna z szafranem
50min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 min
Zupa rybna z warzywami
45 min