Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g krewetek tygrysich, surowych, obranych, oczyszczonych, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 20 g wina ryżowego
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 50 g prażynek o smaku krewetek
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 30 g ząbków czosnku
- 20 g oleju sezamowego
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0.5 cm kostkę
- 100 g selera naciowego, bez liści, pokrojonego w 0.5 cm kostkę
-
½
łyżeczki bonito w proszku (optional)
oder ½ łyżeczki płatków bonito, suszonych (patrz wskazówka) (optional) - ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 200 g sałaty rzymskiej, tylko liście
- kolendra, świeża, tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 791 kJ / 189 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 Min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 godz. 15 min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 Min
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10 Min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25 Min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1h 30min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min