Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Klopsy
- 50 g bułki, pszennej, wegańskiej, suchej, połamanej na kawałki
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g oleju rzepakowego
- 400 g seitanu, pokrojonego na kawałki
- 10 g płatków drożdżowych
- 2 czubate łyżeczki agaru
- 25 g skrobi kukurydzianej
- 700 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM, wegańskiego
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona - 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
Sos kaparowy
- 150 g śmietanki sojowej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g mąki pszennej
- 15 g syropu z agawy
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 40 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2029 kJ / 483 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bułki na parze
2 Std. 10 Min
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1sa 40 dk
Naleśnikowy makaron
55min
Pulpety perłowe z ryżem
2sa
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4 godz.
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1h 10min
Klopsy królewieckie
2 Std. 10 Min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2h 5 min
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1sa 40 dk
Pizza Capricciosa
1sa 40 dk