Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g ryżu białego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
- 100 g wody
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 4 cebule dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 4 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 24 liści mięty, świeżych
- 1 - 2 łyżki sosu rybnego
- 1 łyżkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 100 g ogórka, pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50
g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
oder 50 g kiełków fasoli, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy - 2 sałaty rzymskie, tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 774.7 kJ / 185.2 kcal
- Eiweiß
- 25.9 g
- Kohlenhydrate
- 12.4 g
- Fett
- 3.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 445.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Kartacze z mięsem
1 Std.
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Deser kremowy z amaretti i grappą
35min
Ziołowa frittata z ricottą
55 min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 godz. 55 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 Std. 15 Min
Sałatka Waldorf
15min