Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g małży venus, świeżych lub mrożonych
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
- 2 łyżeczki soli
- 100 - 120 g cebul dymek, tylko białe cześci, przekrojonych na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 4 - 5 łyżek białego octu winnego
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1164.3 kJ / 278.1 kcal
- Eiweiß
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 24.5 g
- Fett
- 14.2 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto z grzybami bez alergenów
1 Std. 20 Min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Spritz
5 分钟
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Chowder z ryb słodkowodnych
1 Std. 30 Min
Koktajl Sunset
5 分钟
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15 min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Krwawa Mary
5 分钟
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
40 Min
Drink pomarańczowy
5 分钟