Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

3.5 110 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

4 porcje

Zutaten

200 g cebuli przekrojonej na pół
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g kapusty włoskiej pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
250 g gruszkę twardych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
15 g musztardy francuskiej
1 łyżeczka miodu
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 4 g

Brennwert 493 kJ / 118 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 3.8 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JABŁKA I GRUSZKI 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 Min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 Min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 Min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 Min

Sałatka z serem

Sałatka z serem

5 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 Min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 Std. 55 Min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 Min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 Min