Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le riz cuit à la vapeur
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
350
g de riz à grain court
oder 350 g de riz à sushi
Le poulet katsu au curry
- 15 gramme huile végétale, et un peu pour huiler
- 5 gousses d'ail
- 120 g d'oignon, coupé en morceaux (2 cm)
- 200 g de carotte, coupée en rondelles (1 cm)
- 1 ½ c. à soupe de curry en poudre
- 145 g de farine de blé
- 500 g de bouillon de poule
- 20 g de sucre roux
- 15 g de sauce de soja japonaise
- ½ c. à café de garam masala en poudre
- 1 feuille de laurier déshydratée
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 œufs battus
- 160 g de chapelure de panko
- 4 escalopes de poulet, sans peau (180 g chacune env.)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 4963 kJ / 1186 kcal
- Eiweiß
- 84 g
- Kohlenhydrate
- 145 g
- Fett
- 27 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mafé de poulet
1h
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35 Min
Poulet à la pékinoise
45min
Chicken korma
50min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Poulet tikka masala
2h
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Nikumans
1h 30min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 min
Brochettes de porc satay
25 min
Biryani de poulet
55min
Poulet tikka masala
35 Min